Birçok insan için alkollü içecekler herhangi bir tatilin veya partinin ayrılmaz bir parçasıdır. Çoğu zaman, başka bir bardak şarap veya bir bardak güçlü alkol içerken, bir kişi, hoş hislere ek olarak, sarhoş edici sıvının zararlı olduğu gerçeğini düşünmez. Aşırı alkol tüketimi geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açar: alkol bağımlılığının belirli aşamalarında, sinir ve vücudun diğer sistemlerinin ciddi patolojileri bulunur.
alkol nedir
Bilimsel olarak konuşursak, alkol doğrudan etil alkoldür. Etanol, belirli bir tat ve kokuya sahip renksiz bir sıvıdır. Bu tür alkol, fermantasyon yoluyla veya yapay olarak elde edilir. Madde dezenfektan, yakıt, çözücü olarak kullanılır. Günlük yaşamda alkole, farklı konsantrasyonlarda etanol içeren içecekler denir.
alkolün zararı nedir
İnsan vücuduna girdiğinde, alkol bir çözücü görevi görerek kırmızı kan hücrelerinin yağ zarını yok eder. Sonuç olarak, kan hücreleri birbirine yapışır. Bu tür oluşumlar küçük kılcal damarlardaki kan akışını engelleyebilir. Süreç, beynin yeterli oksijen ve besin almamasına, hücrelerinin ölmesine neden olur. Merkezi sinir sisteminin arızaları, diğer organların işleyişinin bozulmasına katkıda bulunur. Çok miktarda alkol kronik, geri dönüşü olmayan patolojilere neden olur.
içersen ne olur
Alkol tüketiminin sonuçları, etil alkolün erkek ve kadın vücudu üzerindeki toksik etkileri ile ilişkilidir. İçeceklerin yan etkilerinin şiddeti, içme gücü, miktarı ve sıklığı ile ilişkilidir. Önemli olaylarda az miktarda alkol içmek zararlı olmayabilir. Aşırı kullanım, alkolik ensefalopati gelişimini, bağımlılık oluşumunu, iç organların işleyişinin bozulmasını, sosyal bozulmayı ve diğer olumsuz sonuçları tehdit eder.
orta düzeyde kullanım
Bazı uzmanlara göre, DSÖ'nün izin verdiği miktarlarda ılımlı alkol tüketimi vücuda fazla zarar vermez, bağımlılık oluşturmaz ve zehirlenme durumuna yol açmaz. Küçük dozlarda alkol, savunma sistemlerini çalışmaya zorladığı için hastalıkların önlenmesinde faydalı olabilir. Bu rahatsızlıkları önleme yönteminin, özellikle alkolizme genetik yatkınlığı olan kişiler için çok tehlikeli olduğu unutulmamalıdır.
Günlük kullanım
Dünya Sağlık Örgütü temsilcileri, günlük olarak etanol kullanımının kesinlikle yasak olduğu konusunda uyarıyor. Her gün içen bir kişi, yavaş yavaş bağımlılık yapma riski taşır. Kontrol kaybı riski, dozu sistematik olarak artırma arzusu vardır - bu, alkolizme, zihinsel ve fiziksel sağlık bozukluklarının edinilmesine doğrudan bir yoldur. Toksinlerin vücuttan atılması için birkaç gün ara verilmesi önerilir.
Taciz
Vücut, artan dozlarda güçlü alkolü zehir olarak algılar, bu nedenle nadiren içseniz bile kendinize zarar verirsiniz. Çok miktarda alkol beyni, karaciğeri, kardiyovasküler sistemi ve gastrointestinal sistemi olumsuz etkiler. Alkolün sürekli olarak kötüye kullanılması, kalıcı bağımlılığa neden olabilir ve bu da geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açar.
Alkol bağımlılığı
Vücuda girdikten sonra, yüksek alkol konsantrasyonları kalıcı bağımlılığa neden olabilir. Bu, etanolün toksik özellikleri ile açıklanmaktadır. Alkolizm, alkollü içeceklerin sürekli, kontrolsüz tüketimi, zehirlenme durumuna patolojik bir çekim ve alkol toleransında bir değişiklik ile karakterize bir hastalıktır. Uzmanlar, hastalığın aşağıdaki belirtilerini tanımlar:
- Alkol yoksunluk sendromunun varlığı - hasta alkol almayı reddettiğinde, hasta olumsuz fiziksel ve psikolojik değişiklikler yaşar.
- İçme dürtüsü, duygusal önemi olan herhangi bir durumda ortaya çıkar.
- Davranıştaki değişiklikler bulunur: hafıza kayıpları, saldırganlık, sevdiklerinizle iletişim kurma arzusunun olmaması vb.
- Bir sistemin olmaması, alkol tüketiminin bir günden fazla sürebilmesi (binges).
- Etil alkole karşı artan tolerans, artan alkol reddetme eşiği.
- Sürekli akşamdan kalma, semptomlarını hafifletmek için içme arzusu.
- Bazı dış belirtilerin varlığı (morarma, damarların kalınlaşması, cildin hızlı yaşlanması).
Bir kişi alkolik olarak kabul edildiğinde
Uzmanlar, ev içi sarhoşluğu alkolizmden ayırmayı tavsiye ediyor. İlk durumda, bir kişi sistematik olarak içmeyi göze alabilir, ancak alkollü içeceklerin kullanımını durdurmak ciddi sonuçlar getirmez, saldırganlık irade ile ortaya çıkar. Bu durum bir hastalık olarak sınıflandırılmamıştır. Alkolik, alkolizmden muzdarip bir kişidir. İçme arzusunu, tüketilen alkol miktarını kontrol edemez ve aşırı içmeye eğilimlidir.
Oluş nedenleri
Kendini kontrol etmeyi bırakan herkes alkol bağımlısı olabilir, çünkü bazı kültürel özellikler insanları neşe, hüzün ve tatil saatlerinde sarhoş edici içecekler içmeye teşvik eder. Özellikle etanol bağımlılığına yatkın 2 grup vatandaş vardır. Uzmanlar, alkolizmin aşağıdaki nedenlerini tanımlar:
- Kalıtsal yatkınlık. Ataları arasında alkolik olan kişiler, yüksek alkol bağımlılığı riskinden sorumlu olan genetik materyali alabilirler.
- Psikolojik faktörler. Duygusal deneyimler (iş kaybı, mutsuz aşk, sevdiklerinizin ölümü) alkol bağımlılığına neden olabilir. Bir kişi rahatlamak, ahlaki travmadan kaçınmak için alkol içmeye çalışır. Sonuç olarak, etanol için sürekli bir istek kazanır.
Alkolizm nasıl gelişir?
Alkolizm gelişiminde tehlikeli bir faktör, kalıcı bağımlılığın hasta tarafından fark edilmeden ortaya çıkabilmesidir. Bir kişi tatillerde şirketlerde alkol içmeye başlar veya ara sıra sinirleri yatıştırmak için içmeye başlar. Etanol bu aşamada olumsuz reaksiyonlara neden olmayabilir. Rahatlama ve eğlence hissi, alkol tüketiminin daha sık olmasına neden olur. Sonuç olarak, bir kişi bağımlı hale gelir, alkolizm belirtileri göstermeye başlar. Yavaş yavaş kişilik bozulması meydana gelir, alkol için fiziksel özlem devreye girer.
alkolizm aşamaları
Uzmanlar 3 derece alkolizmi ayırt eder. Her aşama aşağıdaki faktörlerle karakterize edilir:
- Birinci derece - hastalığın gelişiminin bu aşamasında, hasta genellikle alkol içme arzusuna sahiptir. Memnun kalınmazsa bir süre sonra kaybolur. Hasta içtiğinde, tüketilen alkol miktarı üzerinde keskin bir kontrol kaybı olur. Kişi saldırganlaşır, sinirlenir, hafıza kaybı atakları meydana gelir. Her sarhoşluğun, hastanın haklı çıkarmak için bulduğu bir veya başka nedeni vardır. Alkolik, onu olumsuz bir fenomen olarak değerlendirmeyi bırakır.
- İkinci aşama, alkollü içeceklere toleransta bir artış ile karakterizedir. Bu aşamada fiziksel bağımlılık oluşur: yoksunluk belirtileri, baş ağrısı, susuzluk, sinirlilik, ellerde ve vücutta titreme, uyku bozuklukları. Keskin bir tıkanıklık kesintisi ile komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
- Üçüncü aşama - alkol için özlem artar. Zihinsel bozukluklar meydana gelir ve amneziye yol açar. Fiziksel, sosyal ve kişisel bozulma artıyor. Sert içme vücudun ciddi şekilde tükenmesine neden olur, tıbbi müdahale olmadan kesilirse metal-alkol psikozu oluşabilir.
Bir alkoliğin yaşam beklentisi
Alkoliklerin ne kadar yaşadığı sorusuna net bir cevap vermek imkansızdır, çünkü her insanın vücudu bireysel olarak etil alkole tepki verir. Önemli bir faktör içeceklerin kalitesi ve tüketim miktarıdır. Akşam yemeğinde bir kadeh iyi şarap içmek, uzun ve mutlu bir yaşama yol açabilir. Birçok bilim insanına göre, bazı insanlar bundan bile faydalanabilir.
Ucuz içeceklerin kullanımı, bir vekil sadece iç organlara zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda akut zehirlenmelere de neden olabilir. İstatistiklere göre, bir alkoliğin ortalama yaşam beklentisi 48-55 yıldır. Aynı zamanda, kadınlar, ağır içiciler ve alkollü içki içmeye genç yaşta başlayanlar için süre daha kısa olabilir. Bağımlılığın 3. evresindeki hastalar en yüksek ölüm riskine sahiptir. Böyle bir tanıdan 6-7 yıl sonra yaşayan ciddi organ patolojilerinden ölürler.
Alkol içmenin sonuçları
Her yaşta aşırı alkol tüketimi, vücut sistemlerinin hastalık riskini artırır, insan beyninin aktivitesini bozar. Bu tür süreçlerin sonuçları, ruhta geri dönüşü olmayan değişiklikler, sosyal aktivitede azalma, hastaya fiziksel zarar verir. Düzenli kullanımda, bir kişi vücutta zararlı maddelerin birikmesine neden olan sürekli zehirlenme yaşar.
Sosyal etkileri
Alkol bağımlılığı sadece hastanın kendisini değil, ailesini, sosyal çevresini ve kariyerini de doğrudan etkiler. Alkol almak için çok para harcandığından hasta ekonomik zorluklarla karşı karşıyadır. Ayrıca, bağımlılık nedeniyle, alkolik işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getiremediği için iş yerinde sorunlar ortaya çıkabilir, akşamdan kalma nedeniyle iş günlerini atlar.
Sürekli sarhoşluk da hastanın ailesi üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir. Bu, çatışmalar daha sık hale geldiğinden olur, hasta agresifleşir. Bir alkolik ve diğerlerinin hayatı, alkollü araç kullanma tehdidi altındadır. Alkollü içki içtikten sonra araç kullanmak kaza olasılığını önemli ölçüde artırır. Sarhoş olan kişilerin suç işleme riski daha yüksektir.
Sağlık sonuçları
Alkol bağımlılığı, hastanın fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Alkollü içeceklerin aşırı tüketimi, alkolizmin aşağıdaki sonuçlarına neden olabilir:
- Etanolün nöronlar (sinir hücreleri) ve beyin yapıları üzerindeki toksik etkisi, maddenin küçük dozları vücuda girdiğinde bile başlar. Uzmanlar, kontrol merkezlerinin faaliyetlerinin ihlaline, korteksin düzenleyici mekanizmalarındaki başarısızlıklara dikkat çekiyor. Bu tür süreçler, ruh halindeki hızlı bir değişikliğe, eylemler üzerinde kısmi kontrol kaybına, sinirlilik, saldırganlık ve zihinsel bozuklukların ortaya çıkmasına katkıda bulunur.
- Nöronlardaki patolojik süreçler, duyu organlarının işleyişini, hastanın entelektüel yeteneklerini ve hafızasını olumsuz etkiler. Sistematik alkol tüketimi ile kronik ensefalopati görülür ve serebral enfarktüs mümkündür. Alkole uzun süre maruz kalmak Alzheimer hastalığına, Parkinson hastalığına neden olur.
- Beyin damarları kırılgan hale gelir, sonraki yırtılmalarla anevrizmalar oluşabilir. Kan pıhtılaşması, kan akışı bozuklukları, işitsel ve optik sinirlerin atrofik fenomeni, omurilik ve beyinde iskemik felç riski artar. Yavaş yavaş, kronik alkolizm, geri dönüşü olmayan akıl hastalığına, kişiliğin tamamen bozulmasına yol açar.
- Kardiyovasküler sistem tarafından alkol tüketiminin sonuçları şunlardır: kalp yetmezliği gelişimi ile kardiyomiyopati, arter, damar, anevrizma, iskemi, miyokard enfarktüsü, blokaj ve aritmi yırtılma eğilimi ile hipertansiyon.
- Sık alkol tüketiminin insan üreme sistemi üzerindeki olumsuz etkisi, germ hücrelerinin canlılığının ve olgunlaşmasının bozulması, kısırlık oluşumu ve yüksek doğumsal fetal anormallik riskidir. Erkekler için tehlike, iktidarsızlığın kademeli olarak gelişmesine yol açan ereksiyonda bir azalmadır. Ayrıca, uzun süreli kullanımda kalıcı hormonal bozukluklar ortaya çıkar.
- Alkolizmin sık görülen sonuçları, midenin nekrotik ülseratif ve enflamatuar süreçleri (gastrit, peptik ülser), kronik pankreatit ve diabetes mellitusun eşlik ettiği pankreas lezyonlarıdır. Yavaş yavaş, doktorlar, metabolik bozukluklar ve iştah azalması ile ilişkili tüm vücudun yorgunluğunu not eder. Mide ve bağırsakların onkolojik hastalıklarının ortaya çıkması mümkündür.
- Karaciğer hastalıkları uzmanlar tarafından sistematik sarhoşluğun en tehlikeli sonuçları olarak kabul edilir. Organın hücreleri kronik zehirlenme ile baş edemez, bu nedenle alkolikler genellikle fibroz, siroz ve hepatitten muzdariptir.
Ne sıklıkla alkol içebilirsin?
Günde belirli bir güvenli alkol dozu belirleyen Dünya Sağlık Örgütü, her gün içmenin vücudun normal işleyişi için bir risk olduğu konusunda uyarıyor. Patolojik durumların ortaya çıkmasını önlemek için ara verilmesi önerilir. Uzmanlar, alkollü içecekleri 3 günde 1 defadan fazla tüketmemenizi tavsiye ediyor ve bunu minimum dozla yapmanız gerekiyor.
Günlük Güvenli Alkol Dozu
WHO tarafından belirlenen standart alkollü içecek dozu, 10 g saf etanol içeriğine eşittir. Bu kısma içecek veya birim denir. Eşdeğeri 330 ml bira, 150 ml kuru şarap, 45 ml güçlü alkoldür. Dünya örgütü, günde aşağıdaki güvenli alkollü içecek dozlarını belirlemiştir:
- Erkekler için - 100 gr votka, 3 bardak sek şarap, 1-2 kutu biraya eşdeğer 4 içecek.
- Kadınlar için güvenli doz 1-2 bardak sek şarap, 80 gr votka, 1 şişe bira olmak üzere 3 birimdir.